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27 décembre 2011 2 27 /12 /décembre /2011 10:13

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 DSC06601

 

 

INGREDIENTS:

 

3 blancs de poulets

2 oignons

2 carottes en lameles

brocolis

gingembre frais

huile

sel

poivre

safran

4 épices

sauce soja

2 branches de céleri

champignon noir (je n' en avais pas ce jour)

1 c à s de maïzena

 

 

DSC06600-1

PREPARATION:

 

Dans une marmite,mettre 2 c a s d huile ,les oignons coupés en lamelles,les tranches de poulets coupées en petits morceaux, rajouter les épices.

Rajouter les carottes râpées en grandes lamelles et ,le brocolis,le gingembre frais en morceaux 

Arroser d un verre d eau et laisser cuire

Rajouter les champignons noirs 

Mélanger la c a s de maïzena avec un peu d eau, la rajouter à la préparation et laisser prendre

Servir chaud  avec du riz.

DSC06598

DSC06594.JPG

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Published by les délices latifa - dans cuisine du monde
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commentaires

oumifirdaws 29/12/2011 11:08

très belle présentation oughty bravo boussa

les délices latifa 29/12/2011 11:28



rabbi ykhalik


merci ma belle


bizzzzzzzzz



HybaInèsNada 29/12/2011 06:58

sabahnour voici un bon plat pour varier nos menus
bonne journée

les délices latifa 29/12/2011 11:31



sabah el kheir


merci de ton passage


gros bisous



Omm_Mohamed-Rayan 28/12/2011 00:36

salam !!! on fait le plein de vitamine mèchè ALLAH c est super !!! bonne nuit bisesssssssssssssss

les délices latifa 28/12/2011 09:34



merci ma chère


bonne journée


bises



Leïla 28/12/2011 00:29

Très savoureuses tes petites assiettes, j'aime beaucoup.
Je me serai bien invitée à ta table ;)
Douce nuit... et bon mercredi.

les délices latifa 28/12/2011 09:29



marhaba bik ma belle


merci


bizzzzzzzzzz


bonne journée



sarah 27/12/2011 23:30

c'est super bien présenté,bravo!bisesss

les délices latifa 28/12/2011 09:13



merci


bonne journée


biz



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