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31 décembre 2011 6 31 /12 /décembre /2011 12:03

DSC06479

 

INGREDIENTS:


250 g de couscous cuit à la vapeur

un demi poivron vert 

un demi poivron rouge

1 tomate

100 g de raisin sec

persil

coriandre

menthe

une dizaine d' olives noires

1 demi concombre

1c a s d huile d olive

 jus de 2  citrons(selon votre goût)

une échalote

sel

poivre

 

DSC06477

 

PREPARATION:

 

Dans un saladier mettre le couscous qu'on a déjà cuit 3 fois a la vapeur

Rajouter les raisins sec

Couper la tomate,le poivron rouge, vert,l échalote, le concombre en petit dés

Dénoyauter les olives noires et les couper en petit morceaux

Couper finement la menthe,le persil, la coriandre les rajouter au reste 

 Mélanger le tout tout en rajoutant le jus de citron l huile d olive,le poivre et le selDSC06478

 

 c est un vrai régal   que j adore

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Published by les délices latifa - dans entrées froides
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commentaires

Julia T 01/01/2012 16:23

vraiement beau toutes ces couleurs!bises.Julia

les délices latifa 01/01/2012 19:21



merci julia


bises


bonne soirée



cuisinebouchra 01/01/2012 12:35

yaatik assaha ma chère bisous

les délices latifa 01/01/2012 13:09



rabbi ykhalik ma belle


gros bisous



CULINAIRE AMOULA 31/12/2011 22:16

J'aime beaucoup taboulé ,merci pour le partage.

les délices latifa 31/12/2011 22:23



merci ma chère


bonne soirée


bisous



silvi 31/12/2011 21:45

un tres joli taboulé bravo latifa , bonne soirée , bisous

les délices latifa 31/12/2011 22:00



merci silvi


bonne soirée


bonne et heureuse annee pleine de joie bonheur et surtout de la santé


bonne soiree


bises



pierre 31/12/2011 19:02

Meilleurs voeux gourmands pour 2012!!Pierre

les délices latifa 31/12/2011 19:24



merci pierre


a toi aussi meilleurs vœux


bonne fête de fin d année:joie,bonheur,amour et surtout une bonne santé à toi et  a toute ta famille 


bonne soirée


bises


a très bientot



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